10 mars, 2015
Tagine de poulet aux pruneaux

pour 6 personnes
Préparation 15 mn
Cuisson 1h30
Ingrédients:
6 cuisses de poulet
250 g de pruneaux
2 oignons
100 g d’amandes entières
2 c.a.s. de miel
1/2 c.à café de cannelle
1 dosette de safran
huile olive
sel, poivre
Préparation :
Epluchez et émincez les oignons.
Dans une cocotte, faites chauffer 2 cas d’huile d’olive, ajoutez les oignons.
Ajoutez les pilons de poulet, faites les dorer sous toutes les faces.
Ajoutez la cannelle et le safran, ajoutez 1/2 litre d’eau.
Portez à ébullition et laissez mijoter à couvert, à petit feu pendant 20 minutes.
Ajoutez le miel, les pruneaux et les amandes.
Laisser réduire quelques minutes de plus. Rectifier l’assaisonnement.
Servez dans un plat à tajine ou un saladier avec de la semoule de couscous que vous pouvez préparer très rapidement de cette manière :
Versez quantité de semoule pour 6 personnes (attention cela gonfle beaucoup) dans un saladier.
Salez, poivrez et versez 1 cas d’huile d’olive sur le dessus.
Couvrez d’eau chaude du robinet, 1 cm environ au dessus du coucous.
Laissez gonfler 5 minutes, puis égrenez le couscous avec une fourchette.
Ensuite mettez le saladier dans votre microonde pour 1 minute seulement à pleine puissance.
Voila c’est prêt !
Bon appétit.
Roland.