Imprimer cette recette Quiche au tofu soyeux sans pâte   Pas de pâte à tarte dans le réfrigérateur, mais toujours du tofu soyeux. Des œufs, quelques légumes, du fromage râpé et hop ! au boulot !   Préparation : 15 mn Cuisson : 40 mn   Ingrédients pour 4 personnes : 400 g de tofu soyeux 3 oeufs 100 g
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Imprimer cette recette Quiche au saumon et aux orties Associés, orties, tofu et saumon donnent un excellent résultat. Préparation : 30 mn (incluant le nettoyage des orties) Cuisson : 30 mn   Ingrédients pour 4 personnes : 1 rouleau de pâte feuilletée 280 g de saumon frais (sans la peau) 4 c. à s. d’amandes en poudre 1 c.
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Imprimer cette recette Quiche aux endives, aux pommes et au thon   Ingrédients pour 4 personnes : 5 endives 2 pommes 1 boîte 265 g de thon au naturel 2 œufs 20 cl de crème soja (ou si vous préférez de la crème fraîche) 2 c. à s. d’amandes effilées Noix de muscade 1 c. à
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Imprimer cette recette   Pour 4 personnes préparation 10 mn cuisson 45 mn Ingrédients : 1 pâte feuilletée 3 oeufs 15 bâtonnets de surimis 40 cl de crème fraîche 100 gr de gruyère râpé quelques grains d’anis Préparation : Étalez la pâte dans plat allant au four. Dans un saladier mélangez les oeufs, la crème
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Imprimer cette recette Ingrédients : 1 pâte brisée 2 c. à soupe d’huile 100 gr lardons 1 échalote 1 oignon 300 gr de chanterelles 4 oeufs 100 gr de crème 3 cas de ciboulette ciselée sel, poivre Préparation : Epluchez l’échalote et l’oignon et hachez-les. Nettoyez les champignons et coupez-les. Faites doucement revenir les lardons
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Imprimer cette recette Nous pouvons trouver dans les champs, surtout dans les vignes, des poireaux sauvages ou poireaux des vignes (Allium polyanthum), beaucoup plus petit que les variétés cultivées, mais quand on y a gouté les poireaux de cultures peuvent vous paraitre insipide … Pour 4 personnes Préparation : 25 mn Cuisson : 35 mn
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Imprimer cette recette Temps de préparation : 15 minutes Temps de cuisson : 35 minutes Ingrédients (pour 6 personnes) : 1 pate feuilletée facile 1 dizaine de noix de coquille saint jacques (fraiche ou surgelées) 3 œufs 200 g de crème fraîche 350 g d’oseille (fraîche ou surgelée) 60 g de parmesan râpé Préparation de
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Imprimer cette recette Quiche au saumon et au Maroilles, sans pâte Ingrédients pour 6 personnes : 3 œufs ½ l de lait de soja nature bio 100 gr de farine 80 gr de comté râpé ¼ de maroilles en morceaux Sel Thym émietté 1 boîte de saumon au naturel Préparation : Mélanger, sans faire de grumeaux, les
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Imprimer cette recette Quiche au poireau et saumon   Préparation : 15 mn Cuisson : 55 mn   Ingrédients pour 4 à 6 personnes : 1 kg de jeunes poireaux 1 rouleau de pâte brisée (faite maison c’est encore mieux) 1 ou 2 filets de saumon frais ou décongelés 2 œufs 20 cl de crème fraîche ou soja
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Imprimer cette recette   Quiche à la sucrine du Berry (La sucrine du Berry est une petite courge allongée verte et orange)   Préparation : 15 mn Cuisson : 50 mn   Ingrédients pour 4 personnes : 1 pâte brisée 500 g de sucrine du Berry 4 oignons 2 c. à s. de crème fraîche ou soja cuisine
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