Tag : galettes

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    30 novembre, 2019

    Galettes aux pois chiches et aux légumes

    Galettes aux pois chiches et aux légumes
    Posted in : LEGUMES, LEGUMINEUSES et CEREALES on by : vascomomo
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    Imprimer cette recetteBien sûr tous mes ingrédients sont bio [le poivre est un mélange fait maison]. Ingrédients pour 12 galettes : 1 courgette 1 carotte Persil plat 150 g de flocons de pois chiches 1 œuf 1 verre ½ de boisson au riz (ou lait de vache) 1 càs de chanvre décortiqué Huile d’olive Gomasio (ou
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    30 janvier, 2016

    Galettes de courgettes aux céréales

    Galettes de courgettes aux céréales
    Posted in : LEGUMES, LEGUMINEUSES et CEREALES, VEGETARIEN on by : vascomomo
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    Imprimer cette recette Des galettes complètes pour un déjeuner ou pour un dîner que vous pouvez accompagner d’une bonne salade verte.   Ingrédients pour 6 personnes : 2 courgettes moyennes bio 2 verres de flocons 5 céréales bio 2 œufs bio 25 cl de boisson au riz bio 1 càc de bouillon de légumes en poudre bio
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    2 mars, 2014

    Galettes de carottes aux flocons d’épeautre

    Galettes de carottes aux flocons d’épeautre
    Posted in : LEGUMES, VEGETARIEN on by : vascomomo
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    Imprimer cette recette  Galettes de carottes aux flocons d’épeautre Ayant prévu une belle et longue ballade, j’ai préparé avant de partir cette recette. Il ne me restera plus qu’à les poêler. Parfait avec une salade verte. Rapide, léger et délicieux. Préparation : 20 mn Cuisson 8 mn Repas : 1 heure minimum Ingrédients pour 12
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