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Salade de poivrons

Posted in : ENTREE, LEGUMES, VÉGAN, VEGETARIEN on by : Monique Étiquettes : , ,

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Salade de poivrons (3)

J’ai découvert ces jolis poivrons à la couleur inhabituel et bio de surcroît. Régal visuel et gustatif assuré.

Ingrédients pour 3 à 4 personnes :

3 poivrons (1 jaune, 2 violets)

2 belles gousses d’ail

Gomasio ou fleur de sel

Huile d’olive

10 feuilles de menthe

 

Préparation :

Déposez les poivrons sur la plaque du four recouverte de papier aluminium et faites-les griller sous le gril du four en les retournant plusieurs fois ; cela prend environ 30 mn.

Salade de poivrons (1)

Une fois cuits placez-les dans un saladier et couvrez d’un couvercle étanche. Laissez 10 mn puis sortez-les l’un après l’autre pour les peler et les épépiner (la peau se détache toute seule) puis détaillez-les en filets.

Déposez les filets de poivrons dans le fond d’une assiette.

Salade de poivrons (2)

Pressez l’ail et mélangez-les avec 2 càs d’huile d’olive dans un ramequin. Répartissez ce mélange sur les filets de poivron. Saupoudrez de gomasio (ou de fleur de sel). Emincez la menthe et parsemez-la sur les poivrons.

Filmez le plat et placez le plat au réfrigérateur pour au moins 30 mn. Servez bien frais avec un bon pain de campagne.

Bon appétit !

Marie-Antoinette

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