Imprimer cette recetteServez en accompagnement de viande et de légumes à la plancha. Ingrédients pour un bol : 2 branches de basilic ½ bouquet de persil 4 branches de menthe verte 10 tomates cerise 4 olives vertes dénoyautées Le jus d’un citron jaune ½ piment vert finement ciselé 10 cl d’huile d’olive Gomasio (ou sel) Réalisation :
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Imprimer cette recetteIngrédients pour 2 personnes : 250 g de viande de bœuf taillée en tranches fines 1 aubergine 2 càs de sauce tamari bio (-25% de sel) 1 càc de miel 2 càs de graines sésame blond bio 1 pointe de couteau de piment d’Espelette Réalisation : Dans un bol, mélangez la sauce tamari avec le
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Imprimer cette recetteIngrédients pour 2 personnes : 8 noix de Saint-Jacques sans corail 16 belles crevettes roses ½ poivron 1 càc de miel 1 càs de vinaigre balsamique blanc 2 càs d’huile d’olive 1 gousse d’ail 2 brins de thym Piment d’Espelette Réalisation : Dans un saladier, mélangez l’huile d’olive, le vinaigre et le miel puis ajoutez
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Imprimer cette recetteIngrédients pour 2 personnes : Poulet : 2 filets de poulet 2 càs de sésame blond 1 càs de graines de nigelle 1 càs de miel 3 càs d’huile d’olive 1 pincée de piment d’Espelette Sel, poivre Légumes : 1 poivron rouge bio 1 belle courgette bio Thym, serpolet Sel, poivre Huile d’olive Préparation : Dans un
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