Imprimer cette recettePour 8 petits pains 200 g de farine T80 bio 200 g de farine 5 céréales bio 2 càs d’huile d’olive 1 sachet de poudre à lever sans phosphates 1 càc rase de sel 2 yaourts nature Réalisation : Préchauffez le four à 200°C. Mélangez les ingrédients puis malaxez à la main pour bien
Read more

Imprimer cette recettePour 4 personnes : 1 belle tête de brocolis frais 100 g de lardons nature ou fumés 100 g de farine T80 bio ½ litre de lait ou boisson végétale sans sucre ajouté (j’ai utilisé de l’épeautre) 3 œufs Quelques rondelles de piment vert (facultatif) ½ càc d’un mélange moulu de coriandre, cumin, fenouil
Read more

Imprimer cette recetteCette recette afin d’utiliser des fonds de sachets de fruits congelés qui restaient dans le congélateur. Pour 4 personnes : 1 filet mignon de 600 g 225 g de mirabelles congelées (oreillons) 225 g de figues congelées (en quartier) 1 oignon 1 verre de vin blanc sec 2 branches de thym séché Huile d’olive
Read more

Imprimer cette recettePour 4 personnes : 2 courgettes bio 1 càs d’huile d’olive bio 1 càs de moutarde 1 càs bombée de purée d’amande complète bio 3 œufs bio 75 g de farine de riz blanche bio 300 ml de lait ou boisson végétal non sucrée (riz bio) Origan et thym secs Fromage râpé 1 pincée
Read more

Imprimer cette recettePour 4 personnes : 800 g de filet de lieu noir 4 pommes de terre 1 boîte de tomates concassées 1 petit pot de sauce tomate cuisinée 2 gousses d’ail 1 morceau de piment vert (facultatif) 2 cm de gingembre haché Huile d’olive Sel, poivre Préparation : Préchauffez le four à 180°C (th6). Coupez le
Read more

Imprimer cette recettePour 4 personnes : 1 oignon 2 carottes 1 poireau 2 cm de gingembre haché 20 cl de vin blanc 50 cl de bouillon de légumes 50 cl de lait de coco 1 càs de Maïzena 500 g de crevettes roses cuites décortiquées Huile d’olive Sel, Poivre Réalisation : Epluchez l’oignon et les carottes. Emincez
Read more

Imprimer cette recettePour 12 gâteaux 300 g de farine T65 1 càc de levure 80 g de sucre en poudre 2 œufs 100 ml de lait 3 càs d’huile 150 g de purée de cassis non sucrée bio 1 pincée de sel Préparation : Préchauffez le four à 200°C (th6). Dans un saladier, mélangez la farine,
Read more